我不是那种会一见钟情的人。
没有经过长期的相处,我很难判断自己是否真的喜欢上对方,再加上我多年来视男性为智商不足的一群人,若没有个好的理由,也很难说服自己跟对方交往。
虽然那晚我觉得致远的侧脸在发光,但后续我却没有进一步的动作。
本来「去追妳喜欢的男生」是我奉行的准则,若偶尔有我欣赏的猴子倒过来做,我应该也不太介意,但不晓得是因为谣言满天飞,还是大四已经是老妹,致远也没有任何表示。
万幸的是脚踝很快就好了。而我们的训练也随之达到巅峰期。
原本我以为到了比赛前一个月,会更疯狂的练习,不过课表却是更多的休息。
「妳已经累积很多的疲劳。」雅婷这样解释:「在维持强度的情况下,要让身体有时间恢复,才能在比赛时有最好的状态。」
「那…我就回家睡觉去了?」
「不急。」雅婷再度露出熟悉的笑容说:「我们做几组肌力吧!」
「啥?」
肌力训练,顾名思义,目的在强化妳的肌肉力量,透过有效的各种训练动作,可以让跑姿更加稳定,让肌耐力更加持久。
「开合跳?」「不是吧?!」「GO!」「深蹲?」「弓箭步?」「交互弓箭步跳?」
基本上,没有意外的话,跑步课表我都可以尽力达成。但肌力训练却让我倒在司令台旁大口大口喘气。
「看来妳的肌力严重不足啊!」
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