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极限体能特训:汗水、沉默与靠近

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清晨五点五十九,天未亮,校园像一座刚从梦里苏醒的城市,只有草地的露水先醒来了。薄雾沿着操场边缘游走,空气湿凉,混着刚割完青草的味道,像是疲惫与意志的起点。

羽球队全员站在红砖跑道上,鞋尖与鞋尖间隔整齐,脚下踩着尚未完全干透的地面,有些地方甚至还能听到脚底湿答的声音。

「六点整,全员到齐。」

夏建宏教练的声音像寒霜般落下,瞬间让所有还没睡醒的灵魂打了个激灵。

「距离青少年羽球排名赛只剩40天了,今天起,体能强化周。」他缓缓扫过每一位队员,视线特别在沈奕翔、苏宸宇与夏语晴身上停了几秒,「不挥拍、不摸球,只有身体的底线与极限。」

「第一项,环校十公里。中途不可落队、不可休息超过一分钟——违者,加跑一圈。」

李浩哲一边绑鞋一边苦着脸:「我上周五还以为烤肉是庆功,原来是上刑前的最后晚餐。」

「你话太多了。」唐煜恒语气平稳,像例行呼吸,已悄然走向起跑线。

「你别自己跑啊!我来帮你配速——不然你到第三圈会自燃的好不好?」

李浩哲一如往常吵吵闹闹,却脚步不落人后,像跟在巨树后头摇曳的旗帜,总会找到自己的风向。

夏语晴站在队伍靠后的位置,双手轻轻扳着脚踝热身。她一头长马尾因甩动而轻飘,还没开跑,额前几缕碎发就黏在了细汗里。

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