1.

李谏流虽然酷爱文学和文艺，但之前没有接触过冥想。

他是一个不折不扣的「工作狂」，总是喜欢把自己的行程排得满满的，难得休个假，对他来说更像是一种折磨。

忙碌的他，从没有机会好好地「向内」观察下自己的内心世界。

开始冥想后，他仿佛突然被丢到了一间黑黢黢的心灵暗房中，因为从没有来过，他有些手足无措，甚至有点惊慌失措。

他只能硬着头皮，跌跌撞撞地走着，猝然间，他竟然与「自己的心」撞了一个满怀，他被「自己」吓了一大跳。

正在惊恐之际，「哗」的一声，他的那颗「心」，猝然，被无情地泼上了一盆显影液——各种念头，像一张张幻灯片一样，清晰明了地显现出来：

这些心灵幻灯片的标题都是：我担心、害怕、焦虑……我的工作。

比如，第一张是：我担心新公司到底能不能做成？第二张是：新公司万一失败了怎幺办？第三张是：新公司这幺多的事情，需要我和合伙人、同事、投资人们齐力完成，我焦虑无法控制别人，我焦虑无法按期完成任务……

这些负面的念头，好似热锅里的豆子，霹雳吧啦、接二连三地从「心」中蹦了出来，谏流想消灭这些念头，却无能为力。

他强迫自己镇定下来，开始用他最引以为豪的、强大的思维和逻辑，梳理这些困难。

他开始默默地制定年度计划，再分解到季度计划、月度计划。「嗯，这样就差不多了。」他静静地想着，终于慢慢地平静了下来。

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